जानें आपकी थाली में क्या है
White bread, hot dog bun, kohberg, lidl
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 289 kcal —
- प्रोटीन 8 g 16%
- कार्बोहाइड्रेट 55 g 20%
- वसा 3.4 g 4%
- संतृप्त वसा 0.6 g 3%
- फ़ाइबर 2.5 g 9%
- शर्करा 7.3 g —
- सोडियम 332 mg 14%
- कोलेस्ट्रॉल 1.1 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 9.7 µg 1%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.12 µg 1%
- विटामिन E 0.68 mg 5%
- विटामिन K 3.2 µg 3%
- थायमिन (B1) 0.05 mg 5%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.09 mg 7%
- नायसिन (B3) 0.97 mg 6%
- विटामिन B6 0.08 mg 5%
- फ़ोलेट (B9) 38.3 µg 10%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 15.2 mg 1%
- आयरन 0.67 mg 4%
- मैग्नीशियम 20.1 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 87.2 mg 7%
- पोटैशियम 122 mg 3%
- ज़िंक 0.66 mg 6%
- कॉपर 0.12 mg 13%
- मैंगनीज़ 0.39 mg 17%
- सेलेनियम 6.6 µg 12%
- आयोडीन 28 µg 19%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 8 g | 55 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 4 g | 27 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 12 g | 82 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 16 g | 109 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 20 g | 137 g | 8.6 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- White bread garlic baguette280 kcal / 100 g
- Hotdog atria/pirkka276 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread perinteinen kauraleipä leipäaitta lidl246 kcal / 100 g
- Multigrain bread buttermilk bread wheat graham and dark wheat flour lidl278 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Toast wheat toast vaasan arkipaahto264 kcal / 100 g
- Hotdog without seasonings grill233 kcal / 100 g
White bread, hot dog bun, kohberg, lidl के बारे में सवाल
White bread, hot dog bun, kohberg, lidl की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
White bread, hot dog bun, kohberg, lidl की 100 g में 289 kcal होती हैं, साथ ही 8 g प्रोटीन, 55 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।
White bread, hot dog bun, kohberg, lidl की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
White bread, hot dog bun, kohberg, lidl की 50 g में 145 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
White bread, hot dog bun, kohberg, lidl की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
White bread, hot dog bun, kohberg, lidl की 150 g में 434 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 82 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।
White bread, hot dog bun, kohberg, lidl की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
White bread, hot dog bun, kohberg, lidl की 200 g में 578 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 109 g कार्बोहाइड्रेट और 6.9 g वसा होती है।
White bread, hot dog bun, kohberg, lidl की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
White bread, hot dog bun, kohberg, lidl की 250 g में 723 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 137 g कार्बोहाइड्रेट और 8.6 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 32980 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
