जानें आपकी थाली में क्या है

Waffle, fat-free milk

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

190

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन7 g

कार्ब्स25 g

वसा6.4 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	190	7 g	25 g	6.4 g
50 g	50 g	95	3.5 g	13 g	3.2 g
150 g	150 g	285	11 g	38 g	9.5 g
200 g	200 g	380	14 g	50 g	13 g
250 g	250 g	475	18 g	63 g	16 g

Waffle, fat-free milk की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Waffle, fat-free milk की 100 g में 190 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 6.4 g वसा होती है।

Waffle, fat-free milk की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Waffle, fat-free milk की 50 g में 95 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।

Waffle, fat-free milk की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Waffle, fat-free milk की 150 g में 285 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 9.5 g वसा होती है।

Waffle, fat-free milk की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Waffle, fat-free milk की 200 g में 380 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 50 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

Waffle, fat-free milk की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Waffle, fat-free milk की 250 g में 475 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 63 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 32834 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर