पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 130 kcal —
  • प्रोटीन 4.2 g 8%
  • कार्बोहाइड्रेट 15 g 5%
  • वसा 5.5 g 7%
  • संतृप्त वसा 1.1 g 6%
  • फ़ाइबर 2.3 g 8%
  • शर्करा 4 g —
  • सोडियम 271 mg 12%
  • कोलेस्ट्रॉल 54 mg 18%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 302 µg 34%
  • विटामिन C 9 mg 10%
  • विटामिन D 0.5 µg 3%
  • विटामिन E 1.2 mg 8%
  • विटामिन K 28.2 µg 23%
  • थायमिन (B1) 0.08 mg 7%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.1 mg 8%
  • नायसिन (B3) 0.63 mg 4%
  • विटामिन B6 0.12 mg 7%
  • फ़ोलेट (B9) 25.1 µg 6%
  • विटामिन B12 0.31 µg 13%

खनिज

  • कैल्शियम 39.6 mg 3%
  • आयरन 0.81 mg 4%
  • मैग्नीशियम 19.3 mg 5%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 84 mg 7%
  • पोटैशियम 371 mg 8%
  • ज़िंक 0.61 mg 6%
  • कॉपर 0.08 mg 9%
  • मैंगनीज़ 0.33 mg 14%
  • सेलेनियम 6.6 µg 12%
  • आयोडीन 23.5 µg 16%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g1304.2 g15 g5.5 g
50 g50 g652.1 g7.3 g2.7 g
150 g150 g1956.3 g22 g8.2 g
200 g200 g2608.4 g29 g11 g
250 g250 g32511 g37 g14 g

Vegetable patty, fried के बारे में सवाल

Vegetable patty, fried की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Vegetable patty, fried की 100 g में 130 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।

Vegetable patty, fried की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Vegetable patty, fried की 50 g में 65 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 7.3 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।

Vegetable patty, fried की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Vegetable patty, fried की 150 g में 195 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 8.2 g वसा होती है।

Vegetable patty, fried की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Vegetable patty, fried की 200 g में 260 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

Vegetable patty, fried की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Vegetable patty, fried की 250 g में 325 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 3280 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर