जानें आपकी थाली में क्या है
Vegetable patty, fried
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
130
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन4.2 g
कार्ब्स15 g
वसा5.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 130 kcal —
- प्रोटीन 4.2 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 15 g 5%
- वसा 5.5 g 7%
- संतृप्त वसा 1.1 g 6%
- फ़ाइबर 2.3 g 8%
- शर्करा 4 g —
- सोडियम 271 mg 12%
- कोलेस्ट्रॉल 54 mg 18%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 302 µg 34%
- विटामिन C 9 mg 10%
- विटामिन D 0.5 µg 3%
- विटामिन E 1.2 mg 8%
- विटामिन K 28.2 µg 23%
- थायमिन (B1) 0.08 mg 7%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.1 mg 8%
- नायसिन (B3) 0.63 mg 4%
- विटामिन B6 0.12 mg 7%
- फ़ोलेट (B9) 25.1 µg 6%
- विटामिन B12 0.31 µg 13%
खनिज
- कैल्शियम 39.6 mg 3%
- आयरन 0.81 mg 4%
- मैग्नीशियम 19.3 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 84 mg 7%
- पोटैशियम 371 mg 8%
- ज़िंक 0.61 mg 6%
- कॉपर 0.08 mg 9%
- मैंगनीज़ 0.33 mg 14%
- सेलेनियम 6.6 µg 12%
- आयोडीन 23.5 µg 16%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 4.2 g | 15 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2.1 g | 7.3 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 6.3 g | 22 g | 8.2 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 8.4 g | 29 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 11 g | 37 g | 14 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Feta vegetable patty153 kcal / 100 g
- Soya bean patty176 kcal / 100 g
- Beetroot patty138 kcal / 100 g
- Bean quinoa patty226 kcal / 100 g
- Millet patty231 kcal / 100 g
- Vegetable patty contains soy protein157 kcal / 100 g
- Vegetable patty saarioinen152 kcal / 100 g
- Chick pea patty falafel131 kcal / 100 g
- Bean patty238 kcal / 100 g
- Carrot patty contains soy protein apetit198 kcal / 100 g
Vegetable patty, fried के बारे में सवाल
Vegetable patty, fried की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Vegetable patty, fried की 100 g में 130 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।
Vegetable patty, fried की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Vegetable patty, fried की 50 g में 65 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 7.3 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।
Vegetable patty, fried की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Vegetable patty, fried की 150 g में 195 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 8.2 g वसा होती है।
Vegetable patty, fried की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Vegetable patty, fried की 200 g में 260 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Vegetable patty, fried की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Vegetable patty, fried की 250 g में 325 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 3280 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर