पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 153 kcal —
  • प्रोटीन 7.5 g 15%
  • कार्बोहाइड्रेट 8 g 3%
  • वसा 9.5 g 12%
  • संतृप्त वसा 3.5 g 18%
  • फ़ाइबर 2.5 g 9%
  • शर्करा 2.8 g —
  • सोडियम 431 mg 19%
  • कोलेस्ट्रॉल 96.5 mg 32%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 237 µg 26%
  • विटामिन C 5.9 mg 7%
  • विटामिन D 0.7 µg 3%
  • विटामिन E 1.2 mg 8%
  • विटामिन K 9.2 µg 8%
  • थायमिन (B1) 0.12 mg 10%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.17 mg 13%
  • नायसिन (B3) 0.35 mg 2%
  • विटामिन B6 0.12 mg 7%
  • फ़ोलेट (B9) 42.4 µg 11%
  • विटामिन B12 0.69 µg 29%

खनिज

  • कैल्शियम 102 mg 8%
  • आयरन 1.4 mg 8%
  • मैग्नीशियम 35.6 mg 8%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 179 mg 14%
  • पोटैशियम 313 mg 7%
  • ज़िंक 1.7 mg 15%
  • कॉपर 0.09 mg 10%
  • मैंगनीज़ 0.54 mg 23%
  • सेलेनियम 13.6 µg 25%
  • आयोडीन 22 µg 15%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g1537.5 g8 g9.5 g
50 g50 g773.7 g4 g4.7 g
150 g150 g23011 g12 g14 g
200 g200 g30615 g16 g19 g
250 g250 g38319 g20 g24 g

Feta vegetable patty, fried के बारे में सवाल

Feta vegetable patty, fried की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Feta vegetable patty, fried की 100 g में 153 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 8 g कार्बोहाइड्रेट और 9.5 g वसा होती है।

Feta vegetable patty, fried की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Feta vegetable patty, fried की 50 g में 77 kcal होती हैं, साथ ही 3.7 g प्रोटीन, 4 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।

Feta vegetable patty, fried की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Feta vegetable patty, fried की 150 g में 230 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

Feta vegetable patty, fried की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Feta vegetable patty, fried की 200 g में 306 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

Feta vegetable patty, fried की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Feta vegetable patty, fried की 250 g में 383 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 34464 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर