पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 157 kcal —
  • प्रोटीन 6.6 g 13%
  • कार्बोहाइड्रेट 16 g 6%
  • वसा 6.9 g 9%
  • संतृप्त वसा 2.8 g 14%
  • फ़ाइबर 2.7 g 10%
  • शर्करा 3.6 g —
  • सोडियम 400 mg 17%
  • कोलेस्ट्रॉल 20.9 mg 7%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 263 µg 29%
  • विटामिन C 10.4 mg 12%
  • विटामिन D 0.13 µg 1%
  • विटामिन E 0.86 mg 6%
  • विटामिन K 25.6 µg 21%
  • थायमिन (B1) 0.07 mg 6%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.07 mg 5%
  • नायसिन (B3) 0.58 mg 4%
  • विटामिन B6 0.1 mg 6%
  • फ़ोलेट (B9) 28.7 µg 7%
  • विटामिन B12 0.12 µg 5%

खनिज

  • कैल्शियम 41.6 mg 3%
  • आयरन 1.3 mg 7%
  • मैग्नीशियम 40.4 mg 10%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 120 mg 10%
  • पोटैशियम 521 mg 11%
  • ज़िंक 0.44 mg 4%
  • कॉपर 0.07 mg 8%
  • मैंगनीज़ 0.27 mg 12%
  • सेलेनियम 3.1 µg 6%
  • आयोडीन 17.9 µg 12%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g1576.6 g16 g6.9 g
50 g50 g793.3 g7.8 g3.4 g
150 g150 g2369.9 g23 g10 g
200 g200 g31413 g31 g14 g
250 g250 g39317 g39 g17 g

Vegetable patty, contains soy protein के बारे में सवाल

Vegetable patty, contains soy protein की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Vegetable patty, contains soy protein की 100 g में 157 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 6.9 g वसा होती है।

Vegetable patty, contains soy protein की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Vegetable patty, contains soy protein की 50 g में 79 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 7.8 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।

Vegetable patty, contains soy protein की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Vegetable patty, contains soy protein की 150 g में 236 kcal होती हैं, साथ ही 9.9 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

Vegetable patty, contains soy protein की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Vegetable patty, contains soy protein की 200 g में 314 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

Vegetable patty, contains soy protein की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Vegetable patty, contains soy protein की 250 g में 393 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 11110 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर