जानें आपकी थाली में क्या है

बछड़े का कंधे का शान

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

दुबला और वसा, कच्चा

132

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन19 g

कार्ब्स0 g

वसा5.4 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	वसा
100 g	100 g	132	19 g	5.4 g
50 g	50 g	66	9.7 g	2.7 g
150 g	150 g	198	29 g	8.2 g
200 g	200 g	264	39 g	11 g
250 g	250 g	330	48 g	14 g

बछड़े का कंधे का शान की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

बछड़े का कंधे का शान की 100 g में 132 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।

बछड़े का कंधे का शान की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

बछड़े का कंधे का शान की 50 g में 66 kcal होती हैं, साथ ही 9.7 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।

बछड़े का कंधे का शान की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

बछड़े का कंधे का शान की 150 g में 198 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8.2 g वसा होती है।

बछड़े का कंधे का शान की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

बछड़े का कंधे का शान की 200 g में 264 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

बछड़े का कंधे का शान की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

बछड़े का कंधे का शान की 250 g में 330 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 3541 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर