जानें आपकी थाली में क्या है

Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

193

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन6.2 g

कार्ब्स18 g

वसा10 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

कैलोरी 193 kcal —
प्रोटीन 6.2 g 12%
कार्बोहाइड्रेट 18 g 7%
वसा 10 g 13%
संतृप्त वसा 3.6 g 18%
फ़ाइबर 0.6 g 2%
शर्करा 0.6 g —
सोडियम 639 mg 28%
कोलेस्ट्रॉल 79 mg 26%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

विटामिन A 63 µg 7%
विटामिन C 0.2 mg 0%
विटामिन D 0.4 µg 2%
विटामिन E 0.82 mg 5%
विटामिन K 10.6 µg 9%
थायमिन (B1) 0.18 mg 15%
राइबोफ़्लेविन (B2) 0.22 mg 17%
नायसिन (B3) 1.3 mg 8%
विटामिन B6 0.05 mg 3%
फ़ोलेट (B9) 32 µg 8%
विटामिन B12 0.24 µg 10%
कोलीन 46.8 mg 9%

खनिज

कैल्शियम 84 mg 6%
आयरन 1.4 mg 8%
मैग्नीशियम 13 mg 3%
फ़ॉस्फ़ोरस 101 mg 8%
पोटैशियम 113 mg 2%
ज़िंक 0.52 mg 5%
कॉपर 0.04 mg 4%
सेलेनियम 9.5 µg 17%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	193	6.2 g	18 g	11 g
1 मात्रा	169 g	326	11 g	31 g	18 g
2 मात्राएँ	338 g	652	21 g	61 g	35 g
½ मात्रा	84.5 g	163	5.3 g	15 g	8.8 g
3 मात्राएँ	507 g	979	32 g	92 g	53 g
4 मात्राएँ	676 g	1305	42 g	123 g	71 g
50 g	50 g	97	3.1 g	9.1 g	5.2 g
150 g	150 g	290	9.3 g	27 g	16 g
200 g	200 g	386	13 g	36 g	21 g
250 g	250 g	483	16 g	45 g	26 g

मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ

Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing के बारे में सवाल

Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing की 100 g में 193 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing की 1 मात्रा (169 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing की 1 मात्रा (169 g) में 326 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing की 2 मात्राएँ (338 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing की 2 मात्राएँ (338 g) में 652 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 61 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।

Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing की ½ मात्रा (84.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing की ½ मात्रा (84.5 g) में 163 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 8.8 g वसा होती है।

Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing की 3 मात्राएँ (507 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing की 3 मात्राएँ (507 g) में 979 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 92 g कार्बोहाइड्रेट और 53 g वसा होती है।

Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing की 4 मात्राएँ (676 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing की 4 मात्राएँ (676 g) में 1305 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 123 g कार्बोहाइड्रेट और 71 g वसा होती है।

Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing की 50 g में 97 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 9.1 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।

Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing की 150 g में 290 kcal होती हैं, साथ ही 9.3 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

स्रोत: FNDDS (USDA) 58134640 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर