जानें आपकी थाली में क्या है

Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

128
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.8 g
कार्ब्स11 g
वसा7.1 g

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 128 kcal —
  • प्रोटीन 3.8 g 8%
  • कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
  • वसा 7.1 g 9%
  • संतृप्त वसा 1.7 g 9%
  • फ़ाइबर 1.3 g 5%
  • शर्करा 1.1 g —
  • सोडियम 352 mg 15%
  • कोलेस्ट्रॉल 13 mg 4%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 7 µg 1%
  • विटामिन C 4 mg 4%
  • विटामिन D 0.2 µg 1%
  • विटामिन E 0.67 mg 4%
  • विटामिन K 7.2 µg 6%
  • थायमिन (B1) 0.09 mg 8%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.06 mg 5%
  • नायसिन (B3) 1.6 mg 10%
  • विटामिन B6 0.17 mg 10%
  • फ़ोलेट (B9) 10 µg 3%
  • विटामिन B12 0.13 µg 5%
  • कोलीन 18.3 mg 3%

खनिज

  • कैल्शियम 12 mg 1%
  • आयरन 0.43 mg 2%
  • मैग्नीशियम 16 mg 4%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 53 mg 4%
  • पोटैशियम 237 mg 5%
  • ज़िंक 0.55 mg 5%
  • कॉपर 0.1 mg 11%
  • सेलेनियम 3.1 µg 6%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g1283.8 g12 g7.1 g
1 मात्रा252 g3239.5 g29 g18 g
2 मात्राएँ504 g64519 g58 g36 g
½ मात्रा126 g1614.8 g15 g9 g
3 मात्राएँ756 g96829 g87 g54 g
4 मात्राएँ1008 g129038 g116 g72 g
50 g50 g641.9 g5.7 g3.6 g
150 g150 g1925.7 g17 g11 g
200 g200 g2567.6 g23 g14 g
250 g250 g3209.5 g29 g18 g

Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy के बारे में सवाल

Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy की 100 g में 128 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 7.1 g वसा होती है।

Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy की 1 मात्रा (252 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy की 1 मात्रा (252 g) में 323 kcal होती हैं, साथ ही 9.5 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy की 2 मात्राएँ (504 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy की 2 मात्राएँ (504 g) में 645 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 58 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।

Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy की ½ मात्रा (126 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy की ½ मात्रा (126 g) में 161 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।

Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy की 3 मात्राएँ (756 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy की 3 मात्राएँ (756 g) में 968 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 87 g कार्बोहाइड्रेट और 54 g वसा होती है।

Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy की 4 मात्राएँ (1008 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy की 4 मात्राएँ (1008 g) में 1290 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 116 g कार्बोहाइड्रेट और 72 g वसा होती है।

Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy की 50 g में 64 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 5.7 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।

Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy की 150 g में 192 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

स्रोत: FNDDS (USDA) 27320130 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर