जानें आपकी थाली में क्या है

Rainbow trout fillet with sour cream, oven-baked

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

256

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन15 g

कार्ब्स0.8 g

वसा22 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	256	15 g	0.8 g	22 g
50 g	50 g	128	7.3 g	0.4 g	11 g
150 g	150 g	384	22 g	1.2 g	33 g
200 g	200 g	512	29 g	1.7 g	43 g
250 g	250 g	640	37 g	2.1 g	54 g

Rainbow trout fillet with sour cream, oven-baked की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rainbow trout fillet with sour cream, oven-baked की 100 g में 256 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।

Rainbow trout fillet with sour cream, oven-baked की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rainbow trout fillet with sour cream, oven-baked की 50 g में 128 kcal होती हैं, साथ ही 7.3 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

Rainbow trout fillet with sour cream, oven-baked की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rainbow trout fillet with sour cream, oven-baked की 150 g में 384 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।

Rainbow trout fillet with sour cream, oven-baked की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rainbow trout fillet with sour cream, oven-baked की 200 g में 512 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 43 g वसा होती है।

Rainbow trout fillet with sour cream, oven-baked की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rainbow trout fillet with sour cream, oven-baked की 250 g में 640 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 54 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 8095 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर