जानें आपकी थाली में क्या है
Puréed carrot soup, milk
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
19
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.6 g
कार्ब्स3 g
वसा0.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 19 kcal —
- प्रोटीन 0.6 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 3 g 1%
- वसा 0.2 g 0%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 1.1 g 4%
- शर्करा 2.9 g —
- सोडियम 346 mg 15%
- कोलेस्ट्रॉल 0.64 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 299 µg 33%
- विटामिन C 2.2 mg 2%
- विटामिन D 0.09 µg 0%
- विटामिन E 0.16 mg 1%
- विटामिन K 8.2 µg 7%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.04 mg 3%
- नायसिन (B3) 0.36 mg 2%
- विटामिन B6 0.02 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 5.6 µg 1%
- विटामिन B12 0.03 µg 1%
खनिज
- कैल्शियम 27.4 mg 2%
- आयरन 0.25 mg 1%
- मैग्नीशियम 7.7 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 27.1 mg 2%
- पोटैशियम 189 mg 4%
- ज़िंक 0.22 mg 2%
- कॉपर 0.03 mg 3%
- मैंगनीज़ 0.17 mg 7%
- सेलेनियम 0.38 µg 1%
- आयोडीन 23 µg 15%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0.6 g | 3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.3 g | 1.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0.9 g | 4.5 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1.2 g | 6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 1.5 g | 7.5 g | 0.6 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Puréed carrot soup25 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
- Carrot casserole low-fat milk121 kcal / 100 g
- Nettle soup milk57 kcal / 100 g
- Vegetable soup milk-based summersoup36 kcal / 100 g
- Thin carrot pancake carrot crepes low-fat milk163 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup pureed industrial ready meal65 kcal / 100 g
- Black salsify soup pureed cream56 kcal / 100 g
Puréed carrot soup, milk के बारे में सवाल
Puréed carrot soup, milk की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Puréed carrot soup, milk की 100 g में 19 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Puréed carrot soup, milk की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Puréed carrot soup, milk की 50 g में 10 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Puréed carrot soup, milk की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Puréed carrot soup, milk की 150 g में 29 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 4.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
Puréed carrot soup, milk की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Puréed carrot soup, milk की 200 g में 38 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
Puréed carrot soup, milk की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Puréed carrot soup, milk की 250 g में 48 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 7.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 3004 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर