जानें आपकी थाली में क्या है
Puréed carrot soup
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
25
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.3 g
कार्ब्स2.6 g
वसा1.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 25 kcal —
- प्रोटीन 0.3 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 2.6 g 1%
- वसा 1.1 g 1%
- संतृप्त वसा 0.2 g 1%
- फ़ाइबर 1.1 g 4%
- शर्करा 2.5 g —
- सोडियम 347 mg 15%
- कोलेस्ट्रॉल 0.56 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 303 µg 34%
- विटामिन C 2.1 mg 2%
- विटामिन D 0.05 µg 0%
- विटामिन E 0.34 mg 2%
- विटामिन K 9.3 µg 8%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.03 mg 2%
- नायसिन (B3) 0.35 mg 2%
- विटामिन B6 0.02 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 5.3 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 17.9 mg 1%
- आयरन 0.25 mg 1%
- मैग्नीशियम 6.8 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 19.7 mg 2%
- पोटैशियम 178 mg 4%
- ज़िंक 0.19 mg 2%
- कॉपर 0.03 mg 3%
- मैंगनीज़ 0.17 mg 7%
- सेलेनियम 0.16 µg 0%
- आयोडीन 22 µg 15%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0.3 g | 2.6 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.2 g | 1.3 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 0.5 g | 3.9 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 0.7 g | 5.2 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 0.8 g | 6.5 g | 2.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Puréed carrot soup milk19 kcal / 100 g
- Puréed carrot soup saarioinen ready meal46 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Puréed potato leek soup37 kcal / 100 g
- Sweet potato soup38 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
- Carrot stew50 kcal / 100 g
- Pea soup pureed with white wine55 kcal / 100 g
- Macaroni and vegetable soup50 kcal / 100 g
Puréed carrot soup के बारे में सवाल
Puréed carrot soup की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Puréed carrot soup की 100 g में 25 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 2.6 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
Puréed carrot soup की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Puréed carrot soup की 50 g में 13 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 1.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
Puréed carrot soup की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Puréed carrot soup की 150 g में 38 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 3.9 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
Puréed carrot soup की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Puréed carrot soup की 200 g में 50 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 5.2 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
Puréed carrot soup की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Puréed carrot soup की 250 g में 63 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 6.5 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 3003 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
