जानें आपकी थाली में क्या है
Puréed vegetable soup, milk-based
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 31 kcal —
- प्रोटीन 1 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 4.7 g 2%
- वसा 0.6 g 1%
- संतृप्त वसा 0.2 g 1%
- फ़ाइबर 1.1 g 4%
- शर्करा 1.9 g —
- सोडियम 170 mg 7%
- कोलेस्ट्रॉल 0.81 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 60.4 µg 7%
- विटामिन C 6.7 mg 7%
- विटामिन D 0.1 µg 0%
- विटामिन E 0.18 mg 1%
- विटामिन K 7.3 µg 6%
- थायमिन (B1) 0.05 mg 4%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.04 mg 3%
- नायसिन (B3) 0.32 mg 2%
- विटामिन B6 0.07 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 14.8 µg 4%
- विटामिन B12 0.03 µg 1%
खनिज
- कैल्शियम 24.6 mg 2%
- आयरन 0.3 mg 2%
- मैग्नीशियम 10.5 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 34.1 mg 3%
- पोटैशियम 232 mg 5%
- ज़िंक 0.26 mg 2%
- कॉपर 0.04 mg 5%
- मैंगनीज़ 0.13 mg 6%
- सेलेनियम 0.49 µg 1%
- आयोडीन 12.2 µg 8%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1 g | 4.7 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.5 g | 2.4 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 1.4 g | 7.1 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1.9 g | 9.4 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 2.4 g | 12 g | 1.4 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Puréed carrot soup milk19 kcal / 100 g
- Vegetable soup milk-based summersoup36 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup pea carrot sweetcorn cooking cream52 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
- Vegetable stew low-fat milk69 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup pureed industrial ready meal65 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
- Nettle soup milk57 kcal / 100 g
- Mashed potatoes and carrots low-fat milk75 kcal / 100 g
Puréed vegetable soup, milk-based के बारे में सवाल
Puréed vegetable soup, milk-based की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Puréed vegetable soup, milk-based की 100 g में 31 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 4.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
Puréed vegetable soup, milk-based की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Puréed vegetable soup, milk-based की 50 g में 16 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
Puréed vegetable soup, milk-based की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Puréed vegetable soup, milk-based की 150 g में 47 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 7.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
Puréed vegetable soup, milk-based की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Puréed vegetable soup, milk-based की 200 g में 62 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 9.4 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
Puréed vegetable soup, milk-based की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Puréed vegetable soup, milk-based की 250 g में 78 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 3268 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
