जानें आपकी थाली में क्या है

Puréed vegetable soup, pea, carrot, sweetcorn, cooking cream (veg. fat)

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन2 g

कार्ब्स6.9 g

वसा1.4 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

कैलोरी 52 kcal —
प्रोटीन 2 g 4%
कार्बोहाइड्रेट 6.9 g 3%
वसा 1.4 g 2%
संतृप्त वसा 0.5 g 2%
फ़ाइबर 1.6 g 6%
शर्करा 3 g —
सोडियम 250 mg 11%
कोलेस्ट्रॉल 0.13 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

विटामिन A 136 µg 15%
विटामिन C 5.2 mg 6%
विटामिन D 0.01 µg 0%
विटामिन E 0.29 mg 2%
विटामिन K 11.6 µg 10%
थायमिन (B1) 0.07 mg 6%
राइबोफ़्लेविन (B2) 0.05 mg 4%
नायसिन (B3) 0.97 mg 6%
विटामिन B6 0.08 mg 5%
फ़ोलेट (B9) 17.7 µg 4%
विटामिन B12 0.03 µg 1%

खनिज

कैल्शियम 19.1 mg 1%
आयरन 0.68 mg 4%
मैग्नीशियम 18.4 mg 4%
फ़ॉस्फ़ोरस 52 mg 4%
पोटैशियम 209 mg 4%
ज़िंक 0.48 mg 4%
कॉपर 0.07 mg 8%
मैंगनीज़ 0.18 mg 8%
सेलेनियम 0.51 µg 1%
आयोडीन 9.9 µg 7%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	52	2 g	6.9 g	1.4 g
50 g	50 g	26	1 g	3.4 g	0.7 g
150 g	150 g	78	3 g	10 g	2.2 g
200 g	200 g	104	4 g	14 g	2.9 g
250 g	250 g	130	5 g	17 g	3.6 g

मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ

Puréed vegetable soup, pea, carrot, sweetcorn, cooking cream (veg. fat) के बारे में सवाल

Puréed vegetable soup, pea, carrot, sweetcorn, cooking cream (veg. fat) की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Puréed vegetable soup, pea, carrot, sweetcorn, cooking cream (veg. fat) की 100 g में 52 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 6.9 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।

Puréed vegetable soup, pea, carrot, sweetcorn, cooking cream (veg. fat) की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Puréed vegetable soup, pea, carrot, sweetcorn, cooking cream (veg. fat) की 50 g में 26 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 3.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।

Puréed vegetable soup, pea, carrot, sweetcorn, cooking cream (veg. fat) की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Puréed vegetable soup, pea, carrot, sweetcorn, cooking cream (veg. fat) की 150 g में 78 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।

Puréed vegetable soup, pea, carrot, sweetcorn, cooking cream (veg. fat) की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Puréed vegetable soup, pea, carrot, sweetcorn, cooking cream (veg. fat) की 200 g में 104 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।

Puréed vegetable soup, pea, carrot, sweetcorn, cooking cream (veg. fat) की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Puréed vegetable soup, pea, carrot, sweetcorn, cooking cream (veg. fat) की 250 g में 130 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 29034 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर