जानें आपकी थाली में क्या है
Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat)
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 82 kcal —
- प्रोटीन 0.6 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 5.3 g 2%
- वसा 6.2 g 8%
- संतृप्त वसा 1.3 g 7%
- फ़ाइबर 1.6 g 6%
- शर्करा 3.3 g —
- सोडियम 316 mg 14%
- कोलेस्ट्रॉल 1.1 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 9.2 µg 1%
- विटामिन C 4.8 mg 5%
- विटामिन D 0.11 µg 1%
- विटामिन E 1.5 mg 10%
- विटामिन K 7.7 µg 6%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.07 mg 6%
- नायसिन (B3) 0.28 mg 2%
- विटामिन B6 0.07 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 23.2 µg 6%
- विटामिन B12 0.06 µg 3%
खनिज
- कैल्शियम 22.1 mg 2%
- आयरन 0.27 mg 2%
- मैग्नीशियम 13.2 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 34.6 mg 3%
- पोटैशियम 219 mg 5%
- ज़िंक 0.4 mg 4%
- कॉपर 0.06 mg 6%
- मैंगनीज़ 0.14 mg 6%
- सेलेनियम 0.62 µg 1%
- आयोडीन 7.4 µg 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 0.6 g | 5.3 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0.3 g | 2.7 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 0.9 g | 8 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 1.1 g | 11 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 1.4 g | 13 g | 15 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup pea carrot sweetcorn cooking cream52 kcal / 100 g
- Black salsify soup pureed cream56 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Creamy jerusalem artichoke soup62 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Pumpkin soup cooking cream40 kcal / 100 g
- Creamy cauliflower soup puréed56 kcal / 100 g
Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat) के बारे में सवाल
Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat) की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat) की 100 g में 82 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 5.3 g कार्बोहाइड्रेट और 6.2 g वसा होती है।
Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat) की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat) की 50 g में 41 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 2.7 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।
Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat) की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat) की 150 g में 123 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 8 g कार्बोहाइड्रेट और 9.3 g वसा होती है।
Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat) की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat) की 200 g में 164 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat) की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat) की 250 g में 205 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 34497 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
