जानें आपकी थाली में क्या है
Cheesy vegetable soup, pureed, industrial, ready meal
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 65 kcal —
- प्रोटीन 1.5 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 5.1 g 2%
- वसा 4 g 5%
- संतृप्त वसा 2.6 g 13%
- फ़ाइबर 0.8 g 3%
- शर्करा 2 g —
- सोडियम 283 mg 12%
- कोलेस्ट्रॉल 7.8 mg 3%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 142 µg 16%
- विटामिन C 4.5 mg 5%
- विटामिन D 0.03 µg 0%
- विटामिन E 0.31 mg 2%
- विटामिन K 9.7 µg 8%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.04 mg 3%
- नायसिन (B3) 0.23 mg 1%
- विटामिन B6 0.02 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 10.3 µg 3%
- विटामिन B12 0.1 µg 4%
खनिज
- कैल्शियम 66.5 mg 5%
- आयरन 0.22 mg 1%
- मैग्नीशियम 8.3 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 49.3 mg 4%
- पोटैशियम 136 mg 3%
- ज़िंक 0.39 mg 4%
- कॉपर 0.03 mg 3%
- मैंगनीज़ 0.14 mg 6%
- सेलेनियम 1.3 µg 2%
- आयोडीन 2.3 µg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 1.5 g | 5.1 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.7 g | 2.5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 2.2 g | 7.6 g | 6.1 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 3 g | 10 g | 8.1 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 3.7 g | 13 g | 10 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
- Puréed potato broccoli soup water processed cheese66 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Cheese soup vegetable bouillon wheat flour89 kcal / 100 g
Cheesy vegetable soup, pureed, industrial, ready meal के बारे में सवाल
Cheesy vegetable soup, pureed, industrial, ready meal की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheesy vegetable soup, pureed, industrial, ready meal की 100 g में 65 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 5.1 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।
Cheesy vegetable soup, pureed, industrial, ready meal की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheesy vegetable soup, pureed, industrial, ready meal की 50 g में 33 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 2.5 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
Cheesy vegetable soup, pureed, industrial, ready meal की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheesy vegetable soup, pureed, industrial, ready meal की 150 g में 98 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 7.6 g कार्बोहाइड्रेट और 6.1 g वसा होती है।
Cheesy vegetable soup, pureed, industrial, ready meal की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheesy vegetable soup, pureed, industrial, ready meal की 200 g में 130 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 8.1 g वसा होती है।
Cheesy vegetable soup, pureed, industrial, ready meal की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheesy vegetable soup, pureed, industrial, ready meal की 250 g में 163 kcal होती हैं, साथ ही 3.7 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 31442 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
