जानें आपकी थाली में क्या है
Cheese soup, vegetable bouillon, wheat flour
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 89 kcal —
- प्रोटीन 4.6 g 9%
- कार्बोहाइड्रेट 2.3 g 1%
- वसा 6.9 g 9%
- संतृप्त वसा 3.4 g 17%
- फ़ाइबर 0.1 g 1%
- शर्करा 0.2 g —
- सोडियम 566 mg 25%
- कोलेस्ट्रॉल 11.8 mg 4%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 40.8 µg 5%
- विटामिन C 0.03 mg 0%
- विटामिन D 0.13 µg 1%
- विटामिन E 0.47 mg 3%
- विटामिन K 3.4 µg 3%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.05 mg 4%
- नायसिन (B3) 0.11 mg 1%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 9.7 µg 2%
- विटामिन B12 0.26 µg 11%
खनिज
- कैल्शियम 142 mg 11%
- आयरन 0.08 mg 0%
- मैग्नीशियम 7.8 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 85.1 mg 7%
- पोटैशियम 20.8 mg 0%
- ज़िंक 0.64 mg 6%
- कॉपर 0.19 mg 21%
- मैंगनीज़ 0.03 mg 1%
- सेलेनियम 3.1 µg 6%
- आयोडीन 6 µg 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 4.6 g | 2.3 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2.3 g | 1.2 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 6.8 g | 3.5 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 9.1 g | 4.6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 11 g | 5.8 g | 17 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Cheese soup, vegetable bouillon, wheat flour के बारे में सवाल
Cheese soup, vegetable bouillon, wheat flour की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheese soup, vegetable bouillon, wheat flour की 100 g में 89 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 2.3 g कार्बोहाइड्रेट और 6.9 g वसा होती है।
Cheese soup, vegetable bouillon, wheat flour की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheese soup, vegetable bouillon, wheat flour की 50 g में 45 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।
Cheese soup, vegetable bouillon, wheat flour की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheese soup, vegetable bouillon, wheat flour की 150 g में 134 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
Cheese soup, vegetable bouillon, wheat flour की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheese soup, vegetable bouillon, wheat flour की 200 g में 178 kcal होती हैं, साथ ही 9.1 g प्रोटीन, 4.6 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
Cheese soup, vegetable bouillon, wheat flour की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheese soup, vegetable bouillon, wheat flour की 250 g में 223 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 5.8 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 6027 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
