जानें आपकी थाली में क्या है

Pupusa, cheese only

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

256

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन12 g

कार्ब्स19 g

वसा13 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	256	12 g	20 g	13 g
2 मात्राएँ	200 g	512	23 g	39 g	27 g
½ मात्रा	50 g	128	5.9 g	9.7 g	6.6 g
3 मात्राएँ	300 g	768	35 g	59 g	40 g
4 मात्राएँ	400 g	1024	47 g	78 g	53 g
150 g	150 g	384	18 g	29 g	20 g
250 g	250 g	640	29 g	49 g	33 g

Pupusa, cheese only की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pupusa, cheese only की 100 g में 256 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

Pupusa, cheese only की 2 मात्राएँ (200 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pupusa, cheese only की 2 मात्राएँ (200 g) में 512 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।

Pupusa, cheese only की ½ मात्रा (50 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pupusa, cheese only की ½ मात्रा (50 g) में 128 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 9.7 g कार्बोहाइड्रेट और 6.6 g वसा होती है।

Pupusa, cheese only की 3 मात्राएँ (300 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pupusa, cheese only की 3 मात्राएँ (300 g) में 768 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 59 g कार्बोहाइड्रेट और 40 g वसा होती है।

Pupusa, cheese only की 4 मात्राएँ (400 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pupusa, cheese only की 4 मात्राएँ (400 g) में 1024 kcal होती हैं, साथ ही 47 g प्रोटीन, 78 g कार्बोहाइड्रेट और 53 g वसा होती है।

Pupusa, cheese only की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pupusa, cheese only की 150 g में 384 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।

Pupusa, cheese only की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pupusa, cheese only की 250 g में 640 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।

स्रोत: FNDDS (USDA) 58105100 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर