पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 309 kcal —
  • प्रोटीन 12 g 24%
  • कार्बोहाइड्रेट 9.6 g 3%
  • वसा 25 g 32%
  • संतृप्त वसा 9.2 g 46%
  • फ़ाइबर 2.8 g 10%
  • शर्करा 2.8 g —
  • सोडियम 470 mg 20%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन C 7 mg 8%
  • विटामिन D 0.9 µg 5%
  • विटामिन E 0.93 mg 6%
  • थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.11 mg 8%
  • नायसिन (B3) 2.5 mg 16%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.77 mg 15%
  • विटामिन B6 0.12 mg 7%
  • बायोटिन (B7) 5 µg 17%
  • फ़ोलेट (B9) 13 µg 3%
  • विटामिन B12 1 µg 42%

खनिज

  • कैल्शियम 103 mg 8%
  • आयरन 0.9 mg 5%
  • मैग्नीशियम 13 mg 3%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 175 mg 14%
  • पोटैशियम 160 mg 3%
  • ज़िंक 0.9 mg 8%
  • कॉपर 0.07 mg 8%
  • मैंगनीज़ 0.17 mg 7%
  • सेलेनियम 5 µg 9%
  • आयोडीन 7 µg 5%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g30912 g9.6 g25 g
50 g50 g1556 g4.8 g13 g
150 g150 g46418 g14 g38 g
200 g200 g61824 g19 g50 g
250 g250 g77330 g24 g63 g

सूअर का सॉसेज के बारे में सवाल

सूअर का सॉसेज की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूअर का सॉसेज की 100 g में 309 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 9.6 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।

सूअर का सॉसेज की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूअर का सॉसेज की 50 g में 155 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 4.8 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

सूअर का सॉसेज की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूअर का सॉसेज की 150 g में 464 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।

सूअर का सॉसेज की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूअर का सॉसेज की 200 g में 618 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 50 g वसा होती है।

सूअर का सॉसेज की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूअर का सॉसेज की 250 g में 773 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 63 g वसा होती है।

स्रोत: CoFID (UK) 19-510 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर