डिब्बाबंद कॉर्नड बीफ

विटामिन

• विटामिन A 0 µg 0%
• विटामिन C 0 mg 0%
• विटामिन D 1.3 µg 7%
• विटामिन E 0.78 mg 5%
• विटामिन K 2 µg 2%
• थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
• राइबोफ़्लेविन (B2) 0.2 mg 15%
• नायसिन (B3) 2.6 mg 16%
• पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.4 mg 8%
• विटामिन B6 0.18 mg 11%
• बायोटिन (B7) 2 µg 7%
• फ़ोलेट (B9) 5 µg 1%
• विटामिन B12 2 µg 83%

खनिज

• कैल्शियम 27 mg 2%
• आयरन 2.4 mg 13%
• मैग्नीशियम 15 mg 4%
• फ़ॉस्फ़ोरस 130 mg 10%
• पोटैशियम 140 mg 3%
• ज़िंक 5.5 mg 50%
• कॉपर 0.18 mg 20%
• मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
• सेलेनियम 8 µg 15%
• आयोडीन 14 µg 9%