जानें आपकी थाली में क्या है

Pork, leg shank, lean & fat, roasted

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

258

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन24 g

कार्ब्स0 g

वसा18 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	वसा
100 g	100 g	258	24 g	18 g
50 g	50 g	129	12 g	9.2 g
150 g	150 g	387	36 g	28 g
200 g	200 g	516	48 g	37 g
250 g	250 g	645	60 g	46 g

Pork, leg shank, lean & fat, roasted की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pork, leg shank, lean & fat, roasted की 100 g में 258 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

Pork, leg shank, lean & fat, roasted की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pork, leg shank, lean & fat, roasted की 50 g में 129 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 9.2 g वसा होती है।

Pork, leg shank, lean & fat, roasted की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pork, leg shank, lean & fat, roasted की 150 g में 387 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।

Pork, leg shank, lean & fat, roasted की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pork, leg shank, lean & fat, roasted की 200 g में 516 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।

Pork, leg shank, lean & fat, roasted की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pork, leg shank, lean & fat, roasted की 250 g में 645 kcal होती हैं, साथ ही 60 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 46 g वसा होती है।

स्रोत: FOODfiles (New Zealand) M94 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर