जानें आपकी थाली में क्या है

Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

311

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन24 g

कार्ब्स0 g

वसा24 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

कैलोरी 311 kcal —
प्रोटीन 24 g 48%
कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
वसा 24 g 31%
संतृप्त वसा 7 g 35%
फ़ाइबर 0 g 0%
शर्करा 0 g —
सोडियम 108 mg 5%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

विटामिन A 71 µg 8%
विटामिन C 0 mg 0%
विटामिन D 0.66 µg 3%
विटामिन E 1.1 mg 7%
थायमिन (B1) 0.12 mg 10%
राइबोफ़्लेविन (B2) 0.21 mg 16%
नायसिन (B3) 11 mg 69%
विटामिन B6 0.21 mg 12%
फ़ोलेट (B9) 11 µg 3%
विटामिन B12 1.1 µg 46%

खनिज

कैल्शियम 16 mg 1%
आयरन 0.98 mg 5%
फ़ॉस्फ़ोरस 215 mg 17%
पोटैशियम 310 mg 7%
ज़िंक 1.9 mg 17%
सेलेनियम 28 µg 51%
आयोडीन 6.8 µg 5%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	वसा
100 g	100 g	311	24 g	24 g
50 g	50 g	156	12 g	12 g
150 g	150 g	467	36 g	36 g
200 g	200 g	622	48 g	48 g
250 g	250 g	778	61 g	60 g

मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ

Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added के बारे में सवाल

Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added की 100 g में 311 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।

Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added की 50 g में 156 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added की 150 g में 467 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।

Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added की 200 g में 622 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 48 g वसा होती है।

Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added की 250 g में 778 kcal होती हैं, साथ ही 61 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 60 g वसा होती है।

स्रोत: FOODfiles (New Zealand) M10052 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर