जानें आपकी थाली में क्या है

Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

161

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन26 g

कार्ब्स0 g

वसा6.3 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

कैलोरी 161 kcal —
प्रोटीन 26 g 52%
कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
वसा 6.3 g 8%
संतृप्त वसा 1.8 g 9%
फ़ाइबर 0 g 0%
शर्करा 0 g —
सोडियम 85 mg 4%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

विटामिन A 17 µg 2%
विटामिन C 3.1 mg 3%
विटामिन D 0.56 µg 3%
विटामिन E 1.3 mg 9%
थायमिन (B1) 0.12 mg 10%
राइबोफ़्लेविन (B2) 0.28 mg 22%
नायसिन (B3) 9.8 mg 61%
विटामिन B6 0.25 mg 15%
फ़ोलेट (B9) 11 µg 3%
विटामिन B12 0.54 µg 23%

खनिज

कैल्शियम 17 mg 1%
आयरन 0.98 mg 5%
फ़ॉस्फ़ोरस 170 mg 14%
पोटैशियम 220 mg 5%
ज़िंक 2.9 mg 26%
सेलेनियम 28 µg 51%
आयोडीन 0 µg 0%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	वसा
100 g	100 g	161	26 g	6.3 g
50 g	50 g	81	13 g	3.1 g
150 g	150 g	242	39 g	9.4 g
200 g	200 g	322	52 g	13 g
250 g	250 g	403	65 g	16 g

मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ

Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added के बारे में सवाल

Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added की 100 g में 161 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6.3 g वसा होती है।

Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added की 50 g में 81 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।

Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added की 150 g में 242 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 9.4 g वसा होती है।

Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added की 200 g में 322 kcal होती हैं, साथ ही 52 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added की 250 g में 403 kcal होती हैं, साथ ही 65 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

स्रोत: FOODfiles (New Zealand) M10049 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर