जानें आपकी थाली में क्या है
Frango, perna sem pele, cozida
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 147 kcal —
- प्रोटीन 32 g 63%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 2.3 g 3%
- संतृप्त वसा 0.6 g 3%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 32 g | 0 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 16 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 47 g | 0 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 63 g | 0 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 79 g | 0 g | 5.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Frango perna com costa e pele cozida197 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele crua111 kcal / 100 g
- Chicken drumstick without skin without oil224 kcal / 100 g
- Chicken foot without oil unsalted210 kcal / 100 g
- Porco perna magra assada sem molho213 kcal / 100 g
- Chicken leg135 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada sem molho178 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada sem molho213 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada sem molho135 kcal / 100 g
- Chicken dark meat164 kcal / 100 g
Frango, perna sem pele, cozida के बारे में सवाल
Frango, perna sem pele, cozida की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Frango, perna sem pele, cozida की 100 g में 147 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
Frango, perna sem pele, cozida की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Frango, perna sem pele, cozida की 50 g में 74 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
Frango, perna sem pele, cozida की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Frango, perna sem pele, cozida की 150 g में 221 kcal होती हैं, साथ ही 47 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।
Frango, perna sem pele, cozida की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Frango, perna sem pele, cozida की 200 g में 294 kcal होती हैं, साथ ही 63 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.6 g वसा होती है।
Frango, perna sem pele, cozida की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Frango, perna sem pele, cozida की 250 g में 368 kcal होती हैं, साथ ही 79 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 262 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
