जानें आपकी थाली में क्या है
Carneiro, perna magra, assada, sem molho
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 178 kcal —
- प्रोटीन 24 g 48%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 9 g 12%
- संतृप्त वसा 3.9 g 20%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 24 g | 0 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 12 g | 0 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 36 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 48 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 61 g | 0 g | 23 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Carneiro perna gorda assada sem molho285 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada com margarina232 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada sem molho135 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada sem molho168 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada com margarina sem molho166 kcal / 100 g
- Porco perna magra assada sem molho213 kcal / 100 g
- Porco perna magra assada com margarina239 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com óleo alimentar e margarina180 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele assada sem molho231 kcal / 100 g
- Mutton leg lean188 kcal / 100 g
Carneiro, perna magra, assada, sem molho के बारे में सवाल
Carneiro, perna magra, assada, sem molho की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Carneiro, perna magra, assada, sem molho की 100 g में 178 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।
Carneiro, perna magra, assada, sem molho की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Carneiro, perna magra, assada, sem molho की 50 g में 89 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
Carneiro, perna magra, assada, sem molho की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Carneiro, perna magra, assada, sem molho की 150 g में 267 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
Carneiro, perna magra, assada, sem molho की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Carneiro, perna magra, assada, sem molho की 200 g में 356 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
Carneiro, perna magra, assada, sem molho की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Carneiro, perna magra, assada, sem molho की 250 g में 445 kcal होती हैं, साथ ही 61 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 114 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
