जानें आपकी थाली में क्या है

Carneiro, perna magra, crua

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

130

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन20 g

कार्ब्स0 g

वसा5.6 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	वसा
100 g	100 g	130	20 g	5.6 g
50 g	50 g	65	9.9 g	2.8 g
150 g	150 g	195	30 g	8.4 g
200 g	200 g	260	40 g	11 g
250 g	250 g	325	50 g	14 g

Carneiro, perna magra, crua की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Carneiro, perna magra, crua की 100 g में 130 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.6 g वसा होती है।

Carneiro, perna magra, crua की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Carneiro, perna magra, crua की 50 g में 65 kcal होती हैं, साथ ही 9.9 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।

Carneiro, perna magra, crua की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Carneiro, perna magra, crua की 150 g में 195 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8.4 g वसा होती है।

Carneiro, perna magra, crua की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Carneiro, perna magra, crua की 200 g में 260 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

Carneiro, perna magra, crua की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Carneiro, perna magra, crua की 250 g में 325 kcal होती हैं, साथ ही 50 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

स्रोत: portfir 101 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर