जानें आपकी थाली में क्या है
Frango (1/4), perna com costa e pele, crua
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 195 kcal —
- प्रोटीन 19 g 38%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 13 g 17%
- संतृप्त वसा 3.1 g 16%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 19 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 9.6 g | 0 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 29 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 38 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 48 g | 0 g | 33 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Frango peito e asa com pele crus196 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele cozida197 kcal / 100 g
- Peru perna com pele crua149 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra crua130 kcal / 100 g
- Porco perna gorda crua239 kcal / 100 g
- Porco perna magra crua152 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda crua276 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta crua124 kcal / 100 g
- Chicken leg135 kcal / 100 g
- Pato com pele cru394 kcal / 100 g
Frango (1/4), perna com costa e pele, crua के बारे में सवाल
Frango (1/4), perna com costa e pele, crua की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Frango (1/4), perna com costa e pele, crua की 100 g में 195 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
Frango (1/4), perna com costa e pele, crua की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Frango (1/4), perna com costa e pele, crua की 50 g में 98 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6.5 g वसा होती है।
Frango (1/4), perna com costa e pele, crua की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Frango (1/4), perna com costa e pele, crua की 150 g में 293 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
Frango (1/4), perna com costa e pele, crua की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Frango (1/4), perna com costa e pele, crua की 200 g में 390 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
Frango (1/4), perna com costa e pele, crua की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Frango (1/4), perna com costa e pele, crua की 250 g में 488 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 15 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर