जानें आपकी थाली में क्या है

Peru, perna com pele, crua

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

149

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन19 g

कार्ब्स0 g

वसा8.1 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	वसा
100 g	100 g	149	19 g	8.1 g
50 g	50 g	75	9.5 g	4.1 g
150 g	150 g	224	28 g	12 g
200 g	200 g	298	38 g	16 g
250 g	250 g	373	47 g	20 g

Peru, perna com pele, crua की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Peru, perna com pele, crua की 100 g में 149 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8.1 g वसा होती है।

Peru, perna com pele, crua की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Peru, perna com pele, crua की 50 g में 75 kcal होती हैं, साथ ही 9.5 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।

Peru, perna com pele, crua की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Peru, perna com pele, crua की 150 g में 224 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

Peru, perna com pele, crua की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Peru, perna com pele, crua की 200 g में 298 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

Peru, perna com pele, crua की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Peru, perna com pele, crua की 250 g में 373 kcal होती हैं, साथ ही 47 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।

स्रोत: portfir 283 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर