जानें आपकी थाली में क्या है

Peru, perna com pele, assada com margarina

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

212

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन24 g

कार्ब्स0 g

वसा13 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	वसा
100 g	100 g	212	24 g	13 g
50 g	50 g	106	12 g	6.3 g
150 g	150 g	318	37 g	19 g
200 g	200 g	424	49 g	25 g
250 g	250 g	530	61 g	31 g

Peru, perna com pele, assada com margarina की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Peru, perna com pele, assada com margarina की 100 g में 212 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

Peru, perna com pele, assada com margarina की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Peru, perna com pele, assada com margarina की 50 g में 106 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6.3 g वसा होती है।

Peru, perna com pele, assada com margarina की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Peru, perna com pele, assada com margarina की 150 g में 318 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

Peru, perna com pele, assada com margarina की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Peru, perna com pele, assada com margarina की 200 g में 424 kcal होती हैं, साथ ही 49 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।

Peru, perna com pele, assada com margarina की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Peru, perna com pele, assada com margarina की 250 g में 530 kcal होती हैं, साथ ही 61 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।

स्रोत: portfir 289 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर