जानें आपकी थाली में क्या है

Pork, leg steak, lean, stewed

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

177

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन35 g

कार्ब्स0 g

वसा3.9 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	वसा
100 g	100 g	177	35 g	3.9 g
50 g	50 g	89	18 g	1.9 g
150 g	150 g	266	53 g	5.8 g
200 g	200 g	354	70 g	7.7 g
250 g	250 g	443	88 g	9.6 g

Pork, leg steak, lean, stewed की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pork, leg steak, lean, stewed की 100 g में 177 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।

Pork, leg steak, lean, stewed की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pork, leg steak, lean, stewed की 50 g में 89 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।

Pork, leg steak, lean, stewed की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pork, leg steak, lean, stewed की 150 g में 266 kcal होती हैं, साथ ही 53 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।

Pork, leg steak, lean, stewed की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pork, leg steak, lean, stewed की 200 g में 354 kcal होती हैं, साथ ही 70 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 7.7 g वसा होती है।

Pork, leg steak, lean, stewed की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pork, leg steak, lean, stewed की 250 g में 443 kcal होती हैं, साथ ही 88 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 9.6 g वसा होती है।

स्रोत: FOODfiles (New Zealand) M411 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर