जानें आपकी थाली में क्या है
Pork, cereal-fed, strips
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
176
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन20 g
कार्ब्स0 g
वसा11 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 176 kcal —
- प्रोटीन 20 g 40%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 11 g 14%
- संतृप्त वसा 4.2 g 21%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 48 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 51.7 mg 17%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 4.5 µg 1%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.5 µg 3%
- विटामिन E 0.26 mg 2%
- विटामिन K 1.5 µg 1%
- थायमिन (B1) 1.1 mg 92%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.14 mg 11%
- नायसिन (B3) 5.6 mg 35%
- विटामिन B6 0.36 mg 21%
- फ़ोलेट (B9) 2.1 µg 1%
- विटामिन B12 0.65 µg 27%
खनिज
- कैल्शियम 7.4 mg 1%
- आयरन 0.9 mg 5%
- मैग्नीशियम 20 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 160 mg 13%
- पोटैशियम 280 mg 6%
- ज़िंक 3.2 mg 29%
- कॉपर 0.07 mg 8%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 20.5 µg 37%
- आयोडीन 3 µg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 20 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 9.9 g | 0 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 30 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 40 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 50 g | 0 g | 27 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Pork, cereal-fed, strips के बारे में सवाल
Pork, cereal-fed, strips की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork, cereal-fed, strips की 100 g में 176 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Pork, cereal-fed, strips की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork, cereal-fed, strips की 50 g में 88 kcal होती हैं, साथ ही 9.9 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।
Pork, cereal-fed, strips की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork, cereal-fed, strips की 150 g में 264 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
Pork, cereal-fed, strips की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork, cereal-fed, strips की 200 g में 352 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
Pork, cereal-fed, strips की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork, cereal-fed, strips की 250 g में 440 kcal होती हैं, साथ ही 50 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 34185 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर