जानें आपकी थाली में क्या है
पिरारुकू
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मीठे पानी की, पृष्ठीय/उदरीय मांसपेशी, नमकीन, सूखी
185
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन29 g
कार्ब्स0 g
वसा7.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 185 kcal —
- प्रोटीन 29 g 57%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 7.9 g 10%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 29 g | 0 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 14 g | 0 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 43 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 57 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 72 g | 0 g | 20 g |
पिरारुकू के बारे में सवाल
पिरारुकू की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिरारुकू की 100 g में 185 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 7.9 g वसा होती है।
पिरारुकू की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिरारुकू की 50 g में 93 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।
पिरारुकू की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिरारुकू की 150 g में 278 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
पिरारुकू की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिरारुकू की 200 g में 370 kcal होती हैं, साथ ही 57 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
पिरारुकू की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिरारुकू की 250 g में 463 kcal होती हैं, साथ ही 72 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0473E · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
