जानें आपकी थाली में क्या है
पिरारुकु
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मीठे पानी की, अरापाइमा, पृष्ठीय और उदरीय मांसपेशी, नमकीन, नमक निकाला हुआ
116
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन18 g
कार्ब्स0 g
वसा5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 116 kcal —
- प्रोटीन 18 g 36%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 5 g 6%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 18 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9 g | 0 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 27 g | 0 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 36 g | 0 g | 9.9 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 45 g | 0 g | 12 g |
पिरारुकु के बारे में सवाल
पिरारुकु की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिरारुकु की 100 g में 116 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।
पिरारुकु की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिरारुकु की 50 g में 58 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
पिरारुकु की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिरारुकु की 150 g में 174 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 7.4 g वसा होती है।
पिरारुकु की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिरारुकु की 200 g में 232 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 9.9 g वसा होती है।
पिरारुकु की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिरारुकु की 250 g में 290 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0499E · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
