जानें आपकी थाली में क्या है

पिरारुकू

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

मीठे पानी की, (अरापाइमा), रोन्डोनिया में पाली गई, पकी हुई (ताज़ी मछली से), चाइव्स, लहसुन, हल्दी पाउडर, काली मिर्च और नमक के साथ

133

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन25 g

कार्ब्स0.1 g

वसा3.4 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	133	25 g	0.1 g	3.4 g
50 g	50 g	67	13 g	0 g	1.7 g
150 g	150 g	200	38 g	0.1 g	5.1 g
200 g	200 g	266	51 g	0.2 g	6.8 g
250 g	250 g	333	64 g	0.2 g	8.5 g

पिरारुकू की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

पिरारुकू की 100 g में 133 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।

पिरारुकू की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

पिरारुकू की 50 g में 67 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।

पिरारुकू की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

पिरारुकू की 150 g में 200 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।

पिरारुकू की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

पिरारुकू की 200 g में 266 kcal होती हैं, साथ ही 51 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।

पिरारुकू की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

पिरारुकू की 250 g में 333 kcal होती हैं, साथ ही 64 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 8.5 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0477E · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर