पिरारुकू

पिरारुकू की 100 g में 160 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।

पिरारुकू की 50 g में 80 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।

पिरारुकू की 150 g में 240 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

पिरारुकू की 200 g में 320 kcal होती हैं, साथ ही 49 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

पिरारुकू की 250 g में 400 kcal होती हैं, साथ ही 62 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।