जानें आपकी थाली में क्या है

Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

171
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5.6 g
कार्ब्स16 g
वसा8.5 g

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 171 kcal —
  • प्रोटीन 5.6 g 11%
  • कार्बोहाइड्रेट 16 g 6%
  • वसा 8.5 g 11%
  • संतृप्त वसा 1.2 g 6%
  • फ़ाइबर 1.5 g 5%
  • शर्करा 2.3 g —
  • सोडियम 382 mg 17%
  • कोलेस्ट्रॉल 9 mg 3%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 13 µg 1%
  • विटामिन C 0.7 mg 1%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 2.2 mg 15%
  • विटामिन K 11.9 µg 10%
  • थायमिन (B1) 0.15 mg 12%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.1 mg 8%
  • नायसिन (B3) 3 mg 19%
  • विटामिन B6 0.12 mg 7%
  • फ़ोलेट (B9) 41 µg 10%
  • विटामिन B12 0.09 µg 4%
  • कोलीन 13.8 mg 3%

खनिज

  • कैल्शियम 15 mg 1%
  • आयरन 0.99 mg 6%
  • मैग्नीशियम 17 mg 4%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 61 mg 5%
  • पोटैशियम 161 mg 3%
  • ज़िंक 0.51 mg 5%
  • कॉपर 0.09 mg 10%
  • सेलेनियम 15.3 µg 28%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g1715.6 g16 g8.5 g
1 मात्रा250 g42814 g41 g21 g
2 मात्राएँ500 g85528 g81 g42 g
½ मात्रा125 g2147 g20 g11 g
3 मात्राएँ750 g128342 g122 g64 g
4 मात्राएँ1000 g171056 g162 g85 g
50 g50 g862.8 g8.1 g4.2 g
150 g150 g2578.4 g24 g13 g
200 g200 g34211 g33 g17 g

Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant के बारे में सवाल

Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant की 100 g में 171 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 8.5 g वसा होती है।

Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant की 1 मात्रा (250 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant की 1 मात्रा (250 g) में 428 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।

Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant की 2 मात्राएँ (500 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant की 2 मात्राएँ (500 g) में 855 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 81 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।

Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant की ½ मात्रा (125 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant की ½ मात्रा (125 g) में 214 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant की 3 मात्राएँ (750 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant की 3 मात्राएँ (750 g) में 1283 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 122 g कार्बोहाइड्रेट और 64 g वसा होती है।

Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant की 4 मात्राएँ (1000 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant की 4 मात्राएँ (1000 g) में 1710 kcal होती हैं, साथ ही 56 g प्रोटीन, 162 g कार्बोहाइड्रेट और 85 g वसा होती है।

Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant की 50 g में 86 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 8.1 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।

Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant की 150 g में 257 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

स्रोत: FNDDS (USDA) 58146341 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर