जानें आपकी थाली में क्या है

Pasta, spaghetti, spinach, boiled without salt

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

107

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन4.1 g

कार्ब्स20 g

वसा0.8 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	107	4.1 g	20 g	0.8 g
50 g	50 g	54	2 g	10 g	0.4 g
150 g	150 g	161	6.1 g	30 g	1.2 g
200 g	200 g	214	8.1 g	40 g	1.6 g
250 g	250 g	268	10 g	50 g	2 g

Pasta, spaghetti, spinach, boiled without salt की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta, spaghetti, spinach, boiled without salt की 100 g में 107 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

Pasta, spaghetti, spinach, boiled without salt की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta, spaghetti, spinach, boiled without salt की 50 g में 54 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

Pasta, spaghetti, spinach, boiled without salt की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta, spaghetti, spinach, boiled without salt की 150 g में 161 kcal होती हैं, साथ ही 6.1 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।

Pasta, spaghetti, spinach, boiled without salt की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta, spaghetti, spinach, boiled without salt की 200 g में 214 kcal होती हैं, साथ ही 8.1 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।

Pasta, spaghetti, spinach, boiled without salt की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta, spaghetti, spinach, boiled without salt की 250 g में 268 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 50 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 186 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर