जानें आपकी थाली में क्या है
Noodle, boiled, without salt
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 132 kcal —
- प्रोटीन 3.9 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 25 g 9%
- वसा 1.3 g 2%
- संतृप्त वसा 0.4 g 2%
- फ़ाइबर 1.1 g 4%
- शर्करा 0.2 g —
- सोडियम 1.9 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 31 mg 10%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0.12 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.19 mg 1%
- विटामिन K 0.43 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 2%
- नायसिन (B3) 0.33 mg 2%
- विटामिन B6 0.02 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 2.9 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 11.8 mg 1%
- आयरन 1.6 mg 9%
- मैग्नीशियम 6.9 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 45.8 mg 4%
- पोटैशियम 68.7 mg 1%
- ज़िंक 0.38 mg 3%
- कॉपर 0.07 mg 8%
- मैंगनीज़ 0.2 mg 9%
- सेलेनियम 2.9 µg 5%
- आयोडीन 0 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 3.9 g | 25 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1.9 g | 13 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 5.8 g | 38 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 7.8 g | 51 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 9.7 g | 63 g | 3.2 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Noodle rice noodle boiled without salt135 kcal / 100 g
- Noodle salt131 kcal / 100 g
- Noodle salt and oil134 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti boiled without salt99 kcal / 100 g
- Macaroni boiled without salt98 kcal / 100 g
- Macaroni pasta contains egg90 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti salt97 kcal / 100 g
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- Rice boiled without salt137 kcal / 100 g
Noodle, boiled, without salt के बारे में सवाल
Noodle, boiled, without salt की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Noodle, boiled, without salt की 100 g में 132 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
Noodle, boiled, without salt की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Noodle, boiled, without salt की 50 g में 66 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
Noodle, boiled, without salt की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Noodle, boiled, without salt की 150 g में 198 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।
Noodle, boiled, without salt की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Noodle, boiled, without salt की 200 g में 264 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 51 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
Noodle, boiled, without salt की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Noodle, boiled, without salt की 250 g में 330 kcal होती हैं, साथ ही 9.7 g प्रोटीन, 63 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 28969 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर