जानें आपकी थाली में क्या है
Noodle, chow mein style, fried, as purchased
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 418 kcal —
- प्रोटीन 9.9 g 20%
- कार्बोहाइड्रेट 60 g 22%
- वसा 14 g 18%
- संतृप्त वसा 6.7 g 33%
- फ़ाइबर 3.9 g 14%
- शर्करा 3.3 g —
- सोडियम 1130 mg 49%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.32 mg 2%
- थायमिन (B1) 0.22 mg 18%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.04 mg 3%
- नायसिन (B3) 2 mg 13%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 6 µg 2%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 21 mg 2%
- आयरन 1.3 mg 7%
- फ़ॉस्फ़ोरस 127 mg 10%
- पोटैशियम 170 mg 4%
- ज़िंक 0.68 mg 6%
- सेलेनियम 18 µg 33%
- आयोडीन 0 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 9.9 g | 60 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 4.9 g | 30 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 15 g | 91 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 20 g | 121 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 25 g | 151 g | 36 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Noodle, chow mein style, fried, as purchased के बारे में सवाल
Noodle, chow mein style, fried, as purchased की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Noodle, chow mein style, fried, as purchased की 100 g में 418 kcal होती हैं, साथ ही 9.9 g प्रोटीन, 60 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
Noodle, chow mein style, fried, as purchased की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Noodle, chow mein style, fried, as purchased की 50 g में 209 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 7.1 g वसा होती है।
Noodle, chow mein style, fried, as purchased की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Noodle, chow mein style, fried, as purchased की 150 g में 627 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 91 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
Noodle, chow mein style, fried, as purchased की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Noodle, chow mein style, fried, as purchased की 200 g में 836 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 121 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
Noodle, chow mein style, fried, as purchased की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Noodle, chow mein style, fried, as purchased की 250 g में 1045 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 151 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) E1074 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर