पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 91 kcal —
  • प्रोटीन 1.2 g 2%
  • कार्बोहाइड्रेट 3.3 g 1%
  • वसा 8 g 10%
  • संतृप्त वसा 1.6 g 8%
  • फ़ाइबर 0.4 g 1%
  • शर्करा 0.4 g —
  • सोडियम 240 mg 10%
  • कोलेस्ट्रॉल 3.6 mg 1%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 7 µg 1%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.05 mg 4%
  • नायसिन (B3) 0.51 mg 3%
  • विटामिन B6 0.01 mg 1%
  • फ़ोलेट (B9) 4 µg 1%
  • विटामिन B12 0 µg 0%
  • कोलीन 5.8 mg 1%

खनिज

  • कैल्शियम 8 mg 1%
  • आयरन 0.42 mg 2%
  • मैग्नीशियम 5 mg 1%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 31 mg 2%
  • पोटैशियम 108 mg 2%
  • ज़िंक 0.19 mg 2%
  • कॉपर 0.05 mg 6%
  • मैंगनीज़ 0.04 mg 2%
  • सेलेनियम 1.8 µg 3%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g911.2 g3.3 g8 g
50 g50 g460.6 g1.7 g4 g
150 g150 g1371.8 g5 g12 g
200 g200 g1822.4 g6.7 g16 g
250 g250 g2283 g8.4 g20 g

मशरूम क्रीम सूप के बारे में सवाल

मशरूम क्रीम सूप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

मशरूम क्रीम सूप की 100 g में 91 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 3.3 g कार्बोहाइड्रेट और 8 g वसा होती है।

मशरूम क्रीम सूप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

मशरूम क्रीम सूप की 50 g में 46 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।

मशरूम क्रीम सूप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

मशरूम क्रीम सूप की 150 g में 137 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 5 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

मशरूम क्रीम सूप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

मशरूम क्रीम सूप की 200 g में 182 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 6.7 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

मशरूम क्रीम सूप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

मशरूम क्रीम सूप की 250 g में 228 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 8.4 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 7399 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर