जानें आपकी थाली में क्या है
Cream cheese-like vegetable fat product, 24-30% fat
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 289 kcal —
- प्रोटीन 11 g 22%
- कार्बोहाइड्रेट 3 g 1%
- वसा 26 g 33%
- संतृप्त वसा 8.3 g 41%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 3 g —
- सोडियम 471 mg 20%
- कोलेस्ट्रॉल 8 mg 3%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 1 µg 0%
- विटामिन C 0.5 mg 1%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 1.5 mg 10%
- विटामिन K 18 µg 15%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.11 mg 9%
- नायसिन (B3) 0.05 mg 0%
- विटामिन B6 0.03 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 8 µg 2%
- विटामिन B12 0.3 µg 13%
खनिज
- कैल्शियम 75 mg 6%
- आयरन 0.04 mg 0%
- मैग्नीशियम 6.8 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 94.4 mg 8%
- पोटैशियम 177 mg 4%
- ज़िंक 0.28 mg 3%
- कॉपर 0.02 mg 2%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 1%
- सेलेनियम 1.9 µg 4%
- आयोडीन 11 µg 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 11 g | 3 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 5.5 g | 1.5 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 17 g | 4.5 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 22 g | 6 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 28 g | 7.5 g | 65 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Vegetable fat cheese339 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- Cream cheese flavoured low-lactose309 kcal / 100 g
- Cooking cream vegetable fat82 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Turunmaa/oltermanni cheese374 kcal / 100 g
- Cooking cream vegetable fat56 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 30% keiju kevyt303 kcal / 100 g
- Creme fraiche277 kcal / 100 g
Cream cheese-like vegetable fat product, 24-30% fat के बारे में सवाल
Cream cheese-like vegetable fat product, 24-30% fat की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cream cheese-like vegetable fat product, 24-30% fat की 100 g में 289 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
Cream cheese-like vegetable fat product, 24-30% fat की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cream cheese-like vegetable fat product, 24-30% fat की 50 g में 145 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
Cream cheese-like vegetable fat product, 24-30% fat की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cream cheese-like vegetable fat product, 24-30% fat की 150 g में 434 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 4.5 g कार्बोहाइड्रेट और 39 g वसा होती है।
Cream cheese-like vegetable fat product, 24-30% fat की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cream cheese-like vegetable fat product, 24-30% fat की 200 g में 578 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 52 g वसा होती है।
Cream cheese-like vegetable fat product, 24-30% fat की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cream cheese-like vegetable fat product, 24-30% fat की 250 g में 723 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 7.5 g कार्बोहाइड्रेट और 65 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 11132 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
