जानें आपकी थाली में क्या है
Cooking cream, vegetable fat, 4% fat
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 56 kcal —
- प्रोटीन 1.2 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 3.8 g 1%
- वसा 4 g 5%
- संतृप्त वसा 1.2 g 6%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 2.9 g —
- सोडियम 32.4 mg 1%
- कोलेस्ट्रॉल 0.67 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0.26 µg 0%
- विटामिन C 0.34 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.48 mg 3%
- विटामिन K 4.2 µg 4%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.08 mg 6%
- नायसिन (B3) 0.04 mg 0%
- विटामिन B6 0.02 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 1.8 µg 0%
- विटामिन B12 0.12 µg 5%
खनिज
- कैल्शियम 51.4 mg 4%
- आयरन 0.02 mg 0%
- मैग्नीशियम 4.7 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 36 mg 3%
- पोटैशियम 63.4 mg 1%
- ज़िंक 0.17 mg 2%
- कॉपर 0 mg 0%
- मैंगनीज़ 0 mg 0%
- सेलेनियम 0.94 µg 2%
- आयोडीन 5.8 µg 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1.2 g | 3.8 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.6 g | 1.9 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1.8 g | 5.7 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 2.4 g | 7.6 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 3 g | 9.6 g | 10 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Cooking cream vegetable fat low-lactose59 kcal / 100 g
- Cooking cream vegetable fat82 kcal / 100 g
- Cooking cream vegetable fat low-lactose84 kcal / 100 g
- Cream vegetable fat flora255 kcal / 100 g
- Oat product non-dairy substitute for cream94 kcal / 100 g
- Soy product non-dairy cream substitute 5.2% fat68 kcal / 100 g
- Cream low-fat 1o% fat low-lactose120 kcal / 100 g
- Whipping cream330 kcal / 100 g
- Rice product non-dairy cream substitute vegetable fat163 kcal / 100 g
- Creme fraiche277 kcal / 100 g
Cooking cream, vegetable fat, 4% fat के बारे में सवाल
Cooking cream, vegetable fat, 4% fat की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cooking cream, vegetable fat, 4% fat की 100 g में 56 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 3.8 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।
Cooking cream, vegetable fat, 4% fat की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cooking cream, vegetable fat, 4% fat की 50 g में 28 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 1.9 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
Cooking cream, vegetable fat, 4% fat की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cooking cream, vegetable fat, 4% fat की 150 g में 84 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 5.7 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।
Cooking cream, vegetable fat, 4% fat की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cooking cream, vegetable fat, 4% fat की 200 g में 112 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 7.6 g कार्बोहाइड्रेट और 8 g वसा होती है।
Cooking cream, vegetable fat, 4% fat की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cooking cream, vegetable fat, 4% fat की 250 g में 140 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 9.6 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 33049 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
