जानें आपकी थाली में क्या है
Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 94 kcal —
- प्रोटीन 1.4 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 6 g 2%
- वसा 7 g 9%
- संतृप्त वसा 0.5 g 2%
- फ़ाइबर 0.6 g 2%
- शर्करा 0.1 g —
- सोडियम 59 mg 3%
- कोलेस्ट्रॉल 0.34 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 1.3 mg 8%
- विटामिन K 9.6 µg 8%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.01 mg 1%
- नायसिन (B3) 0.08 mg 1%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 4.6 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 7.6 mg 1%
- आयरन 0.47 mg 3%
- मैग्नीशियम 14.4 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 47.2 mg 4%
- पोटैशियम 41.5 mg 1%
- ज़िंक 0.36 mg 3%
- कॉपर 0.05 mg 5%
- मैंगनीज़ 0.41 mg 18%
- सेलेनियम 1.2 µg 2%
- आयोडीन 2 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 1.4 g | 6 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0.7 g | 3 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 2 g | 9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 2.7 g | 12 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 3.4 g | 15 g | 18 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Soy product non-dairy cream substitute 5.2% fat68 kcal / 100 g
- Cooking cream vegetable fat82 kcal / 100 g
- Rice product non-dairy cream substitute vegetable fat163 kcal / 100 g
- Cooking cream vegetable fat low-lactose84 kcal / 100 g
- Soya product non-dairy cream substitute 17.5% fat171 kcal / 100 g
- Cream low-fat 1o% fat low-lactose120 kcal / 100 g
- Cream low-fat253 kcal / 100 g
- Sour cream 3.5% fat low-lactose64 kcal / 100 g
- Whipping cream330 kcal / 100 g
- Creme fraiche277 kcal / 100 g
Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat के बारे में सवाल
Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat की 100 g में 94 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।
Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat की 50 g में 47 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।
Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat की 150 g में 141 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 9 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat की 200 g में 188 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat की 250 g में 235 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 32005 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
