जानें आपकी थाली में क्या है
Cooking cream, cheese flavour, 10% fat, low-lactose
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 122 kcal —
- प्रोटीन 4.1 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 4.1 g 2%
- वसा 10 g 13%
- संतृप्त वसा 7 g 35%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 3.7 g —
- सोडियम 53.6 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 27.4 mg 9%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 95.9 µg 11%
- विटामिन C 0.74 mg 1%
- विटामिन D 0.06 µg 0%
- विटामिन E 0.24 mg 2%
- विटामिन K 2.4 µg 2%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.16 mg 12%
- नायसिन (B3) 0.09 mg 1%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 6.7 µg 2%
- विटामिन B12 0.32 µg 13%
खनिज
- कैल्शियम 110 mg 8%
- आयरन 0.06 mg 0%
- मैग्नीशियम 10 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 111 mg 9%
- पोटैशियम 104 mg 2%
- ज़िंक 0.48 mg 4%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 3.4 µg 6%
- आयोडीन 9.6 µg 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 4.1 g | 4.1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2 g | 2.1 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 6.1 g | 6.2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 8.1 g | 8.3 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 10 g | 10 g | 25 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Cooking cream low-lactose68 kcal / 100 g
- Cooking cream vegetable fat low-lactose68 kcal / 100 g
- Cream cheese flavoured low-lactose309 kcal / 100 g
- Cream low-fat 1o% fat low-lactose120 kcal / 100 g
- Sour cream 3.5% fat low-lactose64 kcal / 100 g
- Sour cream 10-12% fat low-lactose136 kcal / 100 g
- Whipping cream low-lactose ultra-heat-treated363 kcal / 100 g
- Oat product non-dairy substitute for cream94 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Turunmaa/oltermanni cheese374 kcal / 100 g
Cooking cream, cheese flavour, 10% fat, low-lactose के बारे में सवाल
Cooking cream, cheese flavour, 10% fat, low-lactose की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cooking cream, cheese flavour, 10% fat, low-lactose की 100 g में 122 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 4.1 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
Cooking cream, cheese flavour, 10% fat, low-lactose की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cooking cream, cheese flavour, 10% fat, low-lactose की 50 g में 61 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।
Cooking cream, cheese flavour, 10% fat, low-lactose की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cooking cream, cheese flavour, 10% fat, low-lactose की 150 g में 183 kcal होती हैं, साथ ही 6.1 g प्रोटीन, 6.2 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
Cooking cream, cheese flavour, 10% fat, low-lactose की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cooking cream, cheese flavour, 10% fat, low-lactose की 200 g में 244 kcal होती हैं, साथ ही 8.1 g प्रोटीन, 8.3 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
Cooking cream, cheese flavour, 10% fat, low-lactose की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cooking cream, cheese flavour, 10% fat, low-lactose की 250 g में 305 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 31959 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
