जानें आपकी थाली में क्या है
Cooking cream, 5% fat, low-lactose
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 68 kcal —
- प्रोटीन 1.5 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 4.2 g 2%
- वसा 5 g 6%
- संतृप्त वसा 1.5 g 7%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 2.2 g —
- सोडियम 200 mg 9%
- कोलेस्ट्रॉल 5.8 mg 2%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 18.7 µg 2%
- विटामिन C 0.59 mg 1%
- विटामिन D 0.02 µg 0%
- विटामिन E 0.61 mg 4%
- विटामिन K 4.9 µg 4%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.1 mg 8%
- नायसिन (B3) 0.06 mg 0%
- विटामिन B6 0.03 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 2.5 µg 1%
- विटामिन B12 0.21 µg 9%
खनिज
- कैल्शियम 45 mg 3%
- आयरन 0.04 mg 0%
- मैग्नीशियम 6.1 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 50.4 mg 4%
- पोटैशियम 82.8 mg 2%
- ज़िंक 0.22 mg 2%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 1.5 µg 3%
- आयोडीन 9.6 µg 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 1.5 g | 4.2 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.8 g | 2.1 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 2.3 g | 6.3 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 3 g | 8.4 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 3.8 g | 11 g | 13 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Cooking cream vegetable fat low-lactose68 kcal / 100 g
- Cooking cream vegetable fat low-lactose84 kcal / 100 g
- Cream low-fat 1o% fat low-lactose120 kcal / 100 g
- Sour cream 3.5% fat low-lactose64 kcal / 100 g
- Whipping cream low-lactose ultra-heat-treated363 kcal / 100 g
- Sour cream low-lactose86 kcal / 100 g
- Cream low-fat253 kcal / 100 g
- Soy product non-dairy cream substitute 5.2% fat68 kcal / 100 g
- Whipped cream sweetened low-lactose365 kcal / 100 g
- Oat product non-dairy substitute for cream94 kcal / 100 g
Cooking cream, 5% fat, low-lactose के बारे में सवाल
Cooking cream, 5% fat, low-lactose की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cooking cream, 5% fat, low-lactose की 100 g में 68 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 4.2 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।
Cooking cream, 5% fat, low-lactose की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cooking cream, 5% fat, low-lactose की 50 g में 34 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
Cooking cream, 5% fat, low-lactose की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cooking cream, 5% fat, low-lactose की 150 g में 102 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 6.3 g कार्बोहाइड्रेट और 7.5 g वसा होती है।
Cooking cream, 5% fat, low-lactose की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cooking cream, 5% fat, low-lactose की 200 g में 136 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 8.4 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
Cooking cream, 5% fat, low-lactose की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cooking cream, 5% fat, low-lactose की 250 g में 170 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 30646 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
