पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 98 kcal —
- प्रोटीन 3 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 14 g 5%
- वसा 3.2 g 4%
- फ़ाइबर 0.6 g 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 3 g | 14 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1.5 g | 7 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 4.6 g | 21 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 6.1 g | 28 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 7.6 g | 35 g | 8 g |
फुल-क्रीम चॉकलेट दूध के बारे में सवाल
फुल-क्रीम चॉकलेट दूध गर्म कैसे करें?
इसे छोटे पतीले में धीमी आँच पर गर्म करें और तली में लगने से बचाने के लिए चलाते रहें। भाप उठने लगे तो उतार लें; उबालने से दूध की परत बन सकती है।
क्या फुल-क्रीम चॉकलेट दूध से हॉट चॉकलेट बना सकते हैं?
हाँ। इसे गर्म करके मग में डालें; ज़्यादा गाढ़ा स्वाद चाहिए तो थोड़ा बिना मीठा कोको पाउडर छानकर मिलाएँ। ऊपर से दालचीनी या झागदार दूध डाल सकते हैं।
फुल-क्रीम चॉकलेट दूध के साथ क्या अच्छा लगता है?
नाश्ते में इसे टोस्ट, केला या दलिया के साथ लें; इसकी मिठास सादे, कम मीठे खाने के साथ अच्छी बैठती है। स्मूदी में केला और बर्फ के साथ भी मिला सकते हैं।
फुल-क्रीम चॉकलेट दूध खरीदते समय क्या देखें?
पैक पर सामग्री और मीठा करने वाली चीज़ें पढ़ें—कुछ में चीनी या सिरप अधिक होता है, जबकि कुछ में कोको का स्वाद हल्का होता है। ठंडा रखा हुआ पैक चुनें और सील ठीक होनी चाहिए।
फुल-क्रीम चॉकलेट दूध खोलने के बाद कैसे रखें?
इसे तुरंत फ्रिज में रखें और ढक्कन कसकर बंद करें। गिलास में डालने के लिए साफ़ गिलास इस्तेमाल करें; देर तक कमरे के तापमान पर पड़ा दूध वापस फ्रिज में न रखें।
क्या फुल-क्रीम चॉकलेट दूध में दूध से एलर्जी वाले लोगों के लिए दूध का प्रोटीन होता है?
हाँ। यह गाय के दूध से बना पेय है, इसलिए इसमें दूध का प्रोटीन होता है; दूध से एलर्जी होने पर इसे न पिएँ।
स्रोत: tbca BRC0095G · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर