जानें आपकी थाली में क्या है

नारियल का दूध

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कच्चा

230

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन2.3 g

कार्ब्स4.6 g

वसा24 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	230	2.3 g	4.6 g	24 g
50 g	50 g	115	1.1 g	2.3 g	12 g
150 g	150 g	345	3.4 g	6.8 g	36 g
200 g	200 g	460	4.6 g	9.1 g	48 g
250 g	250 g	575	5.7 g	11 g	60 g

नारियल का दूध की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

नारियल का दूध की 100 g में 230 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 4.6 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।

नारियल का दूध की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

नारियल का दूध की 50 g में 115 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 2.3 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

नारियल का दूध की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

नारियल का दूध की 150 g में 345 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 6.8 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।

नारियल का दूध की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

नारियल का दूध की 200 g में 460 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 9.1 g कार्बोहाइड्रेट और 48 g वसा होती है।

नारियल का दूध की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

नारियल का दूध की 250 g में 575 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 60 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 2643 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर