जानें आपकी थाली में क्या है
नारियल का दूध
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
खुदरा
169
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.1 g
कार्ब्स3.3 g
वसा17 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 169 kcal —
- प्रोटीन 1.1 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 3.3 g 1%
- वसा 17 g 22%
- संतृप्त वसा 15 g 73%
- फ़ाइबर 0.4 g 1%
- शर्करा 2 g —
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 1.1 g | 3.3 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 0.6 g | 1.7 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 1.7 g | 5 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 2.2 g | 6.6 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 2.8 g | 8.3 g | 42 g |
नारियल का दूध के बारे में सवाल
नारियल का दूध की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
नारियल का दूध की 100 g में 169 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 3.3 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
नारियल का दूध की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
नारियल का दूध की 50 g में 85 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 8.5 g वसा होती है।
नारियल का दूध की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
नारियल का दूध की 150 g में 254 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 5 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
नारियल का दूध की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
नारियल का दूध की 200 g में 338 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 6.6 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
नारियल का दूध की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
नारियल का दूध की 250 g में 423 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 8.3 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।
स्रोत: CoFID (UK) 14-889 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
