जानें आपकी थाली में क्या है
चिकन नगेट्स
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ओवन में तैयार
259
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन14 g
कार्ब्स18 g
वसा14 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 259 kcal —
- प्रोटीन 14 g 29%
- कार्बोहाइड्रेट 18 g 7%
- वसा 14 g 18%
- संतृप्त वसा 2.6 g 13%
- फ़ाइबर 2.5 g 9%
- शर्करा 2 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 14 g | 18 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 7.2 g | 9.2 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 22 g | 28 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 29 g | 37 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 36 g | 46 g | 34 g |
चिकन नगेट्स के बारे में सवाल
चिकन नगेट्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन नगेट्स की 100 g में 259 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
चिकन नगेट्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन नगेट्स की 50 g में 130 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 9.2 g कार्बोहाइड्रेट और 6.9 g वसा होती है।
चिकन नगेट्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन नगेट्स की 150 g में 389 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
चिकन नगेट्स की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन नगेट्स की 200 g में 518 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
चिकन नगेट्स की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन नगेट्स की 250 g में 648 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 1643 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
