जानें आपकी थाली में क्या है
चिकन नगेट्स
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डीप फ्राइड, औद्योगिक रूप से निर्मित
211
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन15 g
कार्ब्स16 g
वसा9.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 211 kcal —
- प्रोटीन 15 g 31%
- कार्बोहाइड्रेट 16 g 6%
- वसा 9.2 g 12%
- संतृप्त वसा 2 g 10%
- फ़ाइबर 2 g 7%
- शर्करा 1.6 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 15 g | 16 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 7.7 g | 8 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 23 g | 24 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 31 g | 32 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 39 g | 40 g | 23 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
चिकन नगेट्स के बारे में सवाल
चिकन नगेट्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन नगेट्स की 100 g में 211 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 9.2 g वसा होती है।
चिकन नगेट्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन नगेट्स की 50 g में 106 kcal होती हैं, साथ ही 7.7 g प्रोटीन, 8 g कार्बोहाइड्रेट और 4.6 g वसा होती है।
चिकन नगेट्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन नगेट्स की 150 g में 317 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
चिकन नगेट्स की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन नगेट्स की 200 g में 422 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
चिकन नगेट्स की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन नगेट्स की 250 g में 528 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 03.320 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
