जानें आपकी थाली में क्या है

गाजर

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

डिब्बंद, बिना नमक मिलाया हुआ, सूखा हुआ ठोस

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन0.6 g

कार्ब्स4 g

वसा0.2 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	25	0.6 g	4 g	0.2 g
1 मात्रा	146 g	37	0.9 g	5.9 g	0.3 g
2 मात्राएँ	292 g	73	1.9 g	12 g	0.6 g
½ मात्रा	73 g	18	0.5 g	2.9 g	0.1 g
3 मात्राएँ	438 g	110	2.8 g	18 g	0.8 g
4 मात्राएँ	584 g	146	3.7 g	24 g	1.1 g
50 g	50 g	13	0.3 g	2 g	0.1 g
150 g	150 g	38	1 g	6.1 g	0.3 g
200 g	200 g	50	1.3 g	8.1 g	0.4 g
250 g	250 g	63	1.6 g	10 g	0.5 g

गाजर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

गाजर की 100 g में 25 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

गाजर की 1 मात्रा (146 g) में कितनी कैलोरी होती है?

गाजर की 1 मात्रा (146 g) में 37 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 5.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

गाजर की 2 मात्राएँ (292 g) में कितनी कैलोरी होती है?

गाजर की 2 मात्राएँ (292 g) में 73 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

गाजर की ½ मात्रा (73 g) में कितनी कैलोरी होती है?

गाजर की ½ मात्रा (73 g) में 18 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 2.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

गाजर की 3 मात्राएँ (438 g) में कितनी कैलोरी होती है?

गाजर की 3 मात्राएँ (438 g) में 110 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

गाजर की 4 मात्राएँ (584 g) में कितनी कैलोरी होती है?

गाजर की 4 मात्राएँ (584 g) में 146 kcal होती हैं, साथ ही 3.7 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।

गाजर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

गाजर की 50 g में 13 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

गाजर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

गाजर की 150 g में 38 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 6.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

स्रोत: USDA FoodData Central 168518 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर